我身高158可体重只有74斤一下怎样才能长胖有经验的人能给个建议吗?我的抵抗力和免疫力很不好,请问牛奶不能和什么东西一起吃即使在很少走路的情况下,小腿肚子里面的经骨也会酸痛每天吃10粒维生素B1对身体有影响吗?女人离不开‘红糖’是吗?请问25岁的男生还能长高吗?什么是异型蛋白,它有什么功效,什么食物中含有异型蛋白春季饮食应该注意什么吃什么可以养肝,谢谢